Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
889 kcal
|
Rasva: 25,67g | Prot: 63,79g | Hh: 95,14g.
Aamiainen: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Almendrola Leche de Almendras, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Lounas: Alcachofas Cocidas (Frescas), Hacendado Judia Verde Plana. Päivällinen: Almendrola Leche de Almendras, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Välipalat/Muut: Hacendado Naranja. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bellamussa
|