Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
550 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 46,85g | Hh: 17,36g.
Aamiainen: Mixiote. Lounas: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Brócoli, Pimientos Verdes. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alvarez_dl
|