Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1420 kcal
|
Rasva: 63,98g | Prot: 37,37g | Hh: 167,28g.
Lounas: Spiegelei, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , REWE Bio Schmand 24% Fett, Kirschtomaten, Italiamo Getrocknete Tomaten in Öl. Välipalat/Muut: Maxima Latte Macchiato, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|