Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1140 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 55,68g | Hh: 107,59g.
Aamiainen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Пеко Торт Сказка Бисквитный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetochkag1964
|