|
Pp
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
2164 kcal
|
Rasva: 102,10g | Prot: 162,68g | Hh: 98,81g.
Aamiainen: Chicken Breast, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Lounas: Mountain Dew Diet Supernova (Can), Little Salad Bar Fresh Salsa, Kirkland Signature Colby/Jack Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Päivällinen: Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, Kroger Yellow Corn Tortillas, Kirkland Signature Monterey Jack Cheese. Välipalat/Muut: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Whiskey. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pdavidellis
|