Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
482 kcal
|
Rasva: 20,22g | Prot: 31,67g | Hh: 47,21g.
Aamiainen: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Päivällinen: Cooked Pumpkin (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Grilled Trout. Välipalat/Muut: Bananas . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary resnekov17
|