Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1007 kcal
|
Rasva: 52,82g | Prot: 26,45g | Hh: 110,17g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: SPAR Салат Фитнес. Päivällinen: Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад, Пирожок с Луком и Яйцом, SPAR Салат Фитнес. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|