Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
1953 kcal
|
Rasva: 109,92g | Prot: 64,20g | Hh: 150,08g.
Aamiainen: Кофе, Творожная Запеканка с Бананом, Омлет или Яичница, Меридиан Морская Капуста с Кальмаром. Lounas: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Гастроном Жульен из Лосося, Картофельные Оладьи, Monini Масло Рисовое, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Päivällinen: Чай, ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Салат Овощной с Маслом, Гастроном Жульен из Лосося. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Fantelle Торт Птичье Молоко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|