|
Keine Ödeme
Med. Wie bisher
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
1561 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 72,96g | Hh: 190,32g.
Aamiainen: Kohlsuppe, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Spiegelei, Mischbrot. Päivällinen: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Mischbrot, Kohlsuppe, BioBio Mango Lassi, Orangen, Birnen, Bonduelle Frischer Rucola. Välipalat/Muut: Jahnke Salmiak-Drops . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeaBlindflug
|