Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
1833 kcal
|
Rasva: 72,70g | Prot: 123,74g | Hh: 182,46g.
Aamiainen: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Линия Здоровья Хлеб Здоровье, Яйцо, Авокадо, Финик. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Куриное Филе. Päivällinen: Метрополис Торт Вишневый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Välipalat/Muut: Финик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|