Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
1894 kcal
|
Rasva: 120,85g | Prot: 135,07g | Hh: 72,68g.
Aamiainen: Оредеж Яйцо С0, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Апельсин, Лента Вырезка Свиная, Dia Dar Отруби Хрустящие Ржаные, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Päivällinen: Яичный Желток, Фермер-Центр.Рф Мука из Зеленой Гречки, Оредеж Яйцо С0, Китайская Брокколи (Вареная), Инди Медальоны из Грудок Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|