Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
880 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 44,61g | Hh: 88,30g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Три Правила Домашний Компот, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Шампиньоны, Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Избенка Торт Наполеон. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|