Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
1826 kcal
|
Rasva: 91,64g | Prot: 58,05g | Hh: 191,16g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат, Alpro Молоко Миндальное. Lounas: Компот без Сахара, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Грибы Шиитаке, Рис Вареный, Сильпо Водоросли Хияши. Päivällinen: McDonald's Кисло-Сладкий Соус , McDonald's Картошка Фри Большая, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Жареные Несоленые Орехи Кешью. Välipalat/Muut: Herbalife Батончик Формула 1. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|