|
💧 Wasser Wasser Wasser 🤷🏻♀️
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
1285 kcal
|
Rasva: 68,72g | Prot: 80,72g | Hh: 84,40g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Banane, Milch 1,5%. Lounas: Kohlrabi, Knorr Braten Soße Extra, Edeka Speisekartoffeln, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Gewürzgurken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Werder Tomaten Ketchup Light, Gut & Günstig Salat Creme, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Rinderhackfleisch, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich kenne das... viel trinken 😘 ~ ☀🐞🌷
08 maalis 20 jäseneltä: ~Memory~
|
Danke 🙋🏻♀️🤗 die Nudelsuppe gestern Abend war doch recht salzig und der Zyklus spielt auch noch mit rein...wird schon 😊
08 maalis 20 jäseneltä: DickeTrulla
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|