Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
2000 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 154,46g | Hh: 202,42g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Апельсин, Киви, Мандарины, Рулет из Лаваша с Творогом, Творожная Запеканка с Изюмом, Главпродукт Варенье Земляничное, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Вода. Lounas: Омлет с Кабачком, Дома Куриный Бульон из Грудки, Овощи Гриль. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolai-7308
|