Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
854 kcal
|
Rasva: 58,07g | Prot: 62,62g | Hh: 17,03g.
Aamiainen: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Каждый День Майонез Провансаль, СРК Икра Минтая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Päivällinen: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бахетле Желудки Куриные Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|