Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
1412 kcal
|
Rasva: 65,04g | Prot: 68,21g | Hh: 154,92g.
Aamiainen: Малина, Финик, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lounas: Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Авокадо Хаас, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, Мандарины, Малина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolay.ogurtsov
|