Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
1511 kcal
|
Rasva: 36,40g | Prot: 135,03g | Hh: 158,60g.
Aamiainen: Coop Prix Garantie Rauchlachs, Хлеб Бородинский, Migros Bio Birchermüesli, Яичный Белок, Migros Bio Birchermüesli, Migros Bio Leinöl, Milbona Joghurt Nature 1,5%, Кофе, Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lounas: F.LLI Merano Оливковое Масло, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Denner Pouletschnitzel, Болгарский Перец, M Classic Tortillas. Välipalat/Muut: Prozis Real Whey Prozis. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мурзилка пушистая
|