Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
1682 kcal
|
Rasva: 92,94g | Prot: 91,30g | Hh: 115,57g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Wasa Falu Rågrut, Arla Lätt & Lagom. Lounas: Kebabtallrik. Päivällinen: Blandsallad, Felix Små Delikatess Köttbullar. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreberndtsson
|