Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
2124 kcal
|
Rasva: 53,69g | Prot: 60,22g | Hh: 315,32g.
Aamiainen: Чай, Гранат, Красное Яблоко, Салат Оливье, Дымка Коврижка с Повидлом. Lounas: Шампанское, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Päivällinen: Дымка Коврижка с Повидлом, Чай, Кальмары в Сметане. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|