|
👍😁....a seguir así 💚
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
274 kcal
|
Rasva: 9,48g | Prot: 19,81g | Hh: 23,21g.
Aamiainen: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Queso Mozarella Light, Hacendado Tomate Seco en Aceite, The Rustik Bakery Pan con Masa Madre Linaza Avena y Trigo Espelta, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas , Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|