Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
611 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 37,23g | Hh: 30,26g.
Aamiainen: Авокадо, Манго, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сильпо Свинина Ошеек , Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоки Гала. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|