Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
1588 kcal
|
Rasva: 91,64g | Prot: 87,70g | Hh: 110,99g.
Aamiainen: Granola, Delhaize Mango, Walnoten, Magere Yoghurt. Lounas: Mandarijn, Hardgekookt Ei, Delhaize Droge Worst . Päivällinen: Carrefour Kippenworst, Frikandel Speciaal. Välipalat/Muut: Notenmix (Ongezouten). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|