Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2010
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 64,66g | Prot: 87,18g | Hh: 140,29g.
Aamiainen: Premium Light Tuna in Water, triscuit. Lounas: light mayo, pepperjack cheese, subway 6 club. Päivällinen: Margarine, Red Tomatoes, Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Välipalat/Muut: Summer Ale Beer, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|