Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
125,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
1039 kcal
|
Rasva: 29,56g | Prot: 95,77g | Hh: 92,15g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Almased Almased mit Wasser. Lounas: Almased Almased mit Milch . Päivällinen: Starbucks Cappuccino, Almased Almased mit Wasser. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pfefferminztee, Wasser. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meschugge
|