Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
2776 kcal
|
Rasva: 70,19g | Prot: 130,73g | Hh: 401,90g.
Aamiainen: Hardline Pro Gainer, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt. Lounas: McDonald's Çıtır Tavuk Ekstra, McDonald's Double Cheeseburger. Päivällinen: Beyaz Ekmek, Hardline Pro Gainer, Dost Yarım Yağlı Süt. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mert.derelii
|