Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2010
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 64,59g | Prot: 50,30g | Hh: 263,76g.
Aamiainen: Shasta Twist Lime-Lemon Soda, Soft Taco - Beef, Bean Burrito. Lounas: Bean Burrito. Välipalat/Muut: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Ched 'R' Peppers. lisää...
|
|
2441 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TheKarenS
|