Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1519 kcal
|
Rasva: 63,87g | Prot: 53,75g | Hh: 193,18g.
Aamiainen: Малина, Клубника, Банан, Select Крупная Овсяная Каша. Lounas: Магнит Манго, Ананас, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Брокколи, Помидоры, Куриное Царство Курица. Välipalat/Muut: Манго, Svalya Ванильный Сырок, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Vilniaus Duona Ржаной Хлеб(Бездрожжевой,без Сахара), Chaokoh Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zavictoria
|