Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
608 kcal
|
Rasva: 33,56g | Prot: 35,78g | Hh: 41,02g.
Aamiainen: Steamed bun, 동원 비엔나소세지, 남양 맛있는 우유 GT, Americano Coffee, Fried Egg. Lounas: Unsalted Butter Stick, 全聯 金針菇, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|