Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1397 kcal
|
Rasva: 66,99g | Prot: 64,56g | Hh: 133,28g.
Aamiainen: Смачненька Дашенька Маса Сиркова З Родзинками Та Глазур'ю, Злагода Сиркова Маса Шоколад-Чорнослив, Чай с Лимоном. Lounas: АВК Креско, Верес Кукуруза Консервированная, Кожен День Сыр "Здоровье", Чай с Лимоном. Päivällinen: Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - innachupt
|