Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
1341 kcal
|
Rasva: 65,35g | Prot: 78,41g | Hh: 113,75g.
Aamiainen: Jumex Néctar de Mango, Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente. Lounas: Torti Ricas Tortillas de Harina Integrales, Jumex Néctar de Mango, Aguacate, Ensalada de Nopales, Arrachera. Päivällinen: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Original. Välipalat/Muut: Arándanos, Ciruela. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Martha.Elena
|