Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1885 kcal
|
Rasva: 129,65g | Prot: 103,18g | Hh: 74,49g.
Aamiainen: Nestle Fitness Original, ICA Filmjölk Laktosfri. Lounas: ICA Riven Ost Gratäng, Lasagne med Kött. Päivällinen: ICA Riven Ost Gratäng, Korv Stroganoff. Välipalat/Muut: Arla Port Salut, Garant Salami Milano. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fiddeman77
|