Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
2302 kcal
|
Rasva: 81,02g | Prot: 112,85g | Hh: 276,99g.
Aamiainen: SPAR Haussalami, Gefüllter Kornspitz, Semmel, Milch (Vollmilch), Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Lounas: Döner Kebab, Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|