Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1244 kcal
|
Rasva: 58,02g | Prot: 37,40g | Hh: 141,10g.
Aamiainen: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Чай, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|