Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
606 kcal
|
Rasva: 34,61g | Prot: 35,10g | Hh: 35,56g.
Aamiainen: Newlife Nutrition Protein, Alpro Hafer Ungesüßt, Leinöl, Leitungswasser. Lounas: Ingwer, Maggi Klare Gemüsebrühe, Süßkartoffel. Päivällinen: Alpenmark Ziegenkäse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcsmama
|