Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1322 kcal
|
Rasva: 65,13g | Prot: 81,74g | Hh: 94,30g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Ei, Reinert Bärchen-Streich, Gut & Günstig Putenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot . Lounas: Eberswalder Würstchen, Strauchtomaten, Linessa Mozzarella Light. Päivällinen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Arla Skyr Natur, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Eskimo Knusper Filets Senf Honig. Välipalat/Muut: Krombacher Alkoholfrei, Milch 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|