Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
3143 kcal
|
Rasva: 184,12g | Prot: 110,98g | Hh: 252,90g.
Aamiainen: Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, ВкусВилл Суп Овощной с Белой Фасолью, Азбука Вкуса Салат с Болгарским Перцем и Фасолью. Lounas: Чебурек, Метрополь Торт Бисквитный "Фруктовые Кусочки", Звениговский Сырокопченая Колбаса, Салат Оливье. Päivällinen: Сыр Российский, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Котлета Домашняя, Салат Оливье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mantihora-ann
|