Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1930 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 131,70g | Hh: 202,56g.
Aamiainen: Back Family Backpulver , Banane, Bio Dinkelvollkornmehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Grafschafter Goldsaft. Lounas: Dat Backhus Laugen Käsestange. Päivällinen: Hähnchenbrust, Gartenkrone Rustikale Art Pfannengemüse. Välipalat/Muut: Teestange. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
09 maalis 20 jäseneltä: proudmary2010
|
Guten Morgen Mary 😄🙋♀️ ich hoffe es geht Dir gut.
09 maalis 20 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|