Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
885 kcal
|
Rasva: 27,76g | Prot: 35,90g | Hh: 122,52g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Голден, Сахар, Брусника, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мой Торт Сливочная Карамель, Сушки, Ржаной Хлеб, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Päivällinen: Эсса Пиво , Правильное Решение Мармелад, Куриное Филе, Магнит Морковь Вареная, Капуста, Пятерочка Апельсин. Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Классический, Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника, Фисташки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - chikibambonenok
|