|
Schakka
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
920 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 51,46g | Hh: 57,61g.
Aamiainen: Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, Popp Eiersalat, Gut & Günstig Butter Toast . Lounas: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Juice Plus Vanilla Shake , Hühnchen-Nudelsuppe. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|