Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2013
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 42,31g | Prot: 64,87g | Hh: 80,69g.
Aamiainen: Bockwurst, Hackepeter, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Lounas: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. Päivällinen: Yokebe Lactosefrei, Bio Karottensaft, Rapsöl, Orangen. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathleen0871
|