Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
489 kcal
|
Rasva: 23,86g | Prot: 24,89g | Hh: 45,33g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Heinz Tomato Soup. Päivällinen: Kidneybohnen (Dose), Tomaten, Rote Zwiebeln, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gut & Günstig Hirtenkäse, Rote Paprika, Gut & Günstig Knusperfilets. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|