Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
785 kcal
|
Rasva: 30,03g | Prot: 96,38g | Hh: 35,89g.
Lounas: Leader Price Mimolette en Tranches, Pain Complet, Fleury Michon Filet de Poulet Doré au Four, Auchan Huile de Noix, Courgette, Tomate Cœur de Bœuf. Päivällinen: Petit Navire Thon au Naturel, Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Noix, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Filet de Poulet. Välipalat/Muut: Petit Navire Thon au Naturel. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|