Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1244 kcal
|
Rasva: 96,46g | Prot: 45,84g | Hh: 48,88g.
Lounas: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Чай с Сахаром, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Магнолия Шашлык Свиной Жареный . Välipalat/Muut: Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом 3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|