Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
537 kcal
|
Rasva: 14,59g | Prot: 44,05g | Hh: 61,50g.
Aamiainen: Грейпфрут, Апельсин, Грейпфрут, Грейпфрут, Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Индейка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|