Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
717 kcal
|
Rasva: 21,83g | Prot: 31,42g | Hh: 91,17g.
Aamiainen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Цикорий с Молоком. Lounas: Картофель Отварной, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|