Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
707 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 44,50g | Hh: 28,77g.
Aamiainen: Шоколадница Капучино Стронг на Кокосовом Стандарт, Кабачки Жареные, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lounas: Чизкейк ПП, Капучино. Päivällinen: Чай, Кублей Конина Тушеная, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|