|
nimbang di puskesmas Cengkareng
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
954 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 77,00g | Hh: 119,00g.
Lounas: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Päivällinen: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Nestle Dancow Instant Coklat. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jelita budiati
|