Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1722 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 97,01g | Hh: 206,72g.
Aamiainen: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Milfina Butter , Bürger Geschnittene Maultaschen, Vilsa Orange, Milch 1,5%, Solevita Ingwer Shot. Lounas: Prozis Choco Butter Almond Coconut, Rocka Nutrition Yum Yum Whey, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Barilla Fusilli, Hühnerbrühe oder Bouillon. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|