Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1621 kcal
|
Rasva: 63,64g | Prot: 91,01g | Hh: 172,16g.
Aamiainen: Mandarine, Milch 1,5%, Erdbeeren. Lounas: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel , Erbsen, Gemüse, Kartoffeln, So Leicht , Light Gourmet Katenschinken, Olivenöl, Brühwürfel, Lidl Eiweißbrot, IronMaxx Protein Creme White Choc Crisp. Päivällinen: IronMaxx Protein Chips 40, Milch 1,5%, Honig. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Brie (Käse), Lidl Eiweißbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|